Thérapie EMDR
L’EMDR, un outil au service de votre cheminement
L’EMDR est une thérapie par le mouvement des yeux utilisée pour calmer l’anxiété, les traumatismes, les phobies… Cela peut être une aide pour la préparation des examens, oraux ou prises de parole en public. J’ai à cœur d’enrichir régulièrement ma pratique de différents outils ou spécialisations. C’est dans cet esprit que je porte un intérêt particulier à la thérapie psychocorporelle.
Ma formation
Pourquoi j’ai choisi de me former à l’EMDR ?
Dans mon parcours théorique et clinique, j’ai observé comme le corps et l’esprit sont intimement liés. De ces observations, je me suis intéressée à l’outil EMDR. C’est une approche basée sur le mouvement oculaire. Cette méthode nécessite un protocole individualisé bien particulier. Le corps porte des mémoires émotionnelles et traumatiques entraînant des symptômes post-traumatiques (cauchemars, peurs irrationnelles, sueurs, réveil nocturne, phobie, anxiété…) L’EMDR permet de replonger dans certaines épreuves de vie afin d’apporter un nouveau sens moins impactant émotionnellement.
Mon approche en quelques mots …
Accompagnement
J’accompagne les petits et les grands étape par étape dans leur processus de réflexion afin de clarifier leurs préoccupations, de trouver des solutions et d’essayer d’identifier des stratégies pour faire face aux défis de la vie de manière durable.
Échange
Mon approche se base sur la communication et la construction d’une relation de confiance. J’essaie de vous guider au mieux tout en mettant en place un environnement thérapeutique propice à l’échange et à la discussion.
Bienveillance
Vous trouverez au sein de mon cabinet un espace d’écoute sécurisé et respectueux des expériences individuelles. En tant que professionnelle, je vous aide à explorer vos préoccupations sans jugement.
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30 Rue des Électriciens, 13012 Marseille
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